Ga naar de inhoud

Mijn Blog. - VanDrielSport.

VanDrielSports

Menu overslaan
Menu overslaan

Leiden Mararathon vevroegd starttijden.

Categorie Auteur Henk van Driel Datum 21 okt 2024

Sifan Hassan

Categorie Sport. Auteur Henk van Driel Datum 11 aug 2024
"Als je niet bang bent voor een droom, droom je niet groot genoeg", herhaalde Hassan vlak voor de marathon een uitspraak van de voormalige bokser Muhammad Ali.







Op de 5 km liep Sifan een tempo van 2:54 min/km en de 10 ging in 3:04 min/km.
Ik analyseerde eens de afgeleide van de verzuringsdrempel (omslagpunt, anaerobedrempel) in relatie met een 10 km, Toplopers waar ik Sifan onder reken kunnen de marathon op 93,9 % lopen afgeleid van de BesteTijd op 10 km. Sifan liep 2020 in Tokio 29:06 op de 10 km Als je de AD inschat is dat 3:06 / km.
Op haar gouden race is haar gemiddelde tempo 3:26 min/km, Dat betekent dat zij procentueel aeroob rent, dus niet verzuurd. Dat verklaart haar snelle eindsprint.
Slim gelopen dus!

Webinar bioritme

Categorie Sport. Auteur Henk van Driel Datum 26 feb 2021
Nieuwsflits licentiehouders van de KNAU meldt Vlaamse Trainersschool (VTS) Plus Marathon. Wil jij gluren bij de buren? Dat kan! Vanaf maandag 22 februari 2021 biedt de Vlaamse Trainersschool (VTS) 42 dagen lang online scholingen aan.

Begrijp je wat ik zeg?

Categorie Sport. Auteur Henk van Driel Datum 04 nov 2019
"Je gaat het pas zien als je het doorhebt."
(Cruijff).

Aart Stigter en Henk van Driel

Categorie Sport. Auteur Henk van Driel Datum 19 okt 2019
Voor mij geen marathon schrijft Aart, ik herken het dilemma.

Airborne Freedom Trail.

Categorie Sport. Auteur Henk van Driel Datum 16 sep 2019
Airborne Freedom Trail.

Test fitpleinen regio

Categorie Sport. Auteur Marieta Kroft Datum 04 sep 2019
Test fitpleinen met Marieta Kroft jounaliste van het Leidsch Dagblad,

Hart, Boezem en Hitte.

Categorie Sport. Auteur Henk van Driel Datum 10 maa 2019
Graag deel ik mijn ervaringen over inspanning, ontspanning, hardlopen en soms fysiek ongemak. Ik ervaarde ruim twee pittige confronterende weken en het begon bij de Afhaalchinees,…

Nieuwe wijn in oude zakken.

Categorie Sport. Auteur Henk van Driel Datum 24 feb 2019

Duo Ronde Venen marathon.

Categorie Sport. Auteur Henk van Driel Datum 18 nov 2018

Carriere Switch

Categorie Sport. Auteur Tim Brouwer de Koning. Datum 24 maa 2018
Koolhydraten
VanDrielSports Jaap ter Haarsingel 34 2353 LV Leiderdorp 06-38305923
VanDrielSports - NL50 INGB 0008 3144 45 t.n.v. Van Driel Sports-KvK 28108308-BTW 0760.57.951B01
Het leven is als fietsen, om in balans te blijven moet je in beweging blijven (Einstein)
Terug naar de inhoud